LETS YOGA ONLINE
LETS YOGA ONLINE
Online yogaklasser, meditasjon og kurs tilgjengelig når som helst, hvor som helst.
Med vår digitale yogaportal er både yoga og meditasjon alltid tilgjengelig på dine premisser – enten du har en ledig stund hjemme, er på reise, i lunsjpausen, eller hvor enn det passer deg.
LETS YOGA ONLINE
LETS YOGA ONLINE
Finn balanse og
vekst med Lets
Yoga Skolen.
Dette året vil ta deg med på en reise som inkluderer hele deg. Du vil få kunnskapen, verktøyene og erfaringene til å ta det neste steget innover. Neste kurs starter 6. mars 2026 i Oslo.
Sunn kropp
Gi kroppen pleie gjennom balanserte øvelser som styrker, fornyer og gir energi.
Ro i sinnet
Finn en dyp indre ro med teknikker som reduserer stress og fremmer mental klarhet og velvære.
Åndelig vekst
Utforsk en dypere forbindelse med deg selv og universet gjennom mindfulness og refleksjon.
Relasjoner
Styrk båndene rundt deg og bygg harmoniske relasjoner basert på tillit.
Finn balanse og vekst med Lets Yoga Skolen.
Enten du ønsker å lære yoga for fysisk og psykisk helse, eller vil lære om de dypere dimensjonene vi mennesker består av, vil denne skolen gi deg verktøyene og guide deg gjennom erfaringene du trenger for å ta det neste steget.
Neste kurs starter 7 august 2026 i Oslo.
Finn indre ro på våre eksklusive yoga retreats
Vi tilbyr skreddersydde yoga-reiser, både direkte gjennom oss og i samarbeid med Apollo. Opplev dyp ro og harmoni rundt i vakre Hellas og andre håndplukkede destinasjoner, med fokus på yoga, sunn mat og fellesskap.
Gi barn verktøyene for indre ro og vekst med barneyoga
Enten du ønsker å undervise i barneyoga, eller er inspirert til å hjelpe barn utvikle balanse, ro og fokus, vil vår skole gi deg verktøyene du trenger. Som del av utdanningen lærer du også Gladlaks-metoden, som fremmer barns glede og tilstedeværelse gjennom yoga og lek.
Oppdag yogatips, personlige historier og livsstil
Gladlaks Barneyoga utdannelse – En utdanning for hjertet
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem. accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architect
Hips Don’t Lie: 2-dagers workshop med Daniel Gjerde
Velkommen til en dyptgående 2-dagers workshop med fokus på hoftene, ledet av Daniel Gjerde. Denne workshopen er en perfekt mulighet til å utforske hvordan hoftene dine beveger s
Hvordan finne balansen i en hektisk hverdag med yoga
I en tid der vi ofte kjenner på stress og krav fra alle kanter, er det viktigere enn noen gang å finne tid til seg selv. Yoga kan være nøkkelen til å skape en dypere balanse m
Yoga for barn – et verktøy for glede og ro
Barn har også behov for å finne balanse og ro i en hektisk hverdag. Gjennom barneyoga lærer de verdifulle ferdigheter som hjelper dem å håndtere følelser, bygge fokus og utvi
5 grunner til å delta på et yoga retreat
Er du på jakt etter en pause fra hverdagen? Et yoga retreat kan gi deg den indre roen og fornyelsen du trenger. Hvorfor velge et yoga retreat: Våre retreats finner sted i idyllis
Yoga som verktøy for indre styrke og selvutvikling
Yoga handler ikke bare om fysiske øvelser, men også om å styrke sinnet og finne en dypere tilknytning til seg selv. Gjennom regelmessig praksis kan du oppdage nye sider av deg s
Fordelene vi får av å praktisere yoga er mange
* Økt fleksibilitet og styrke
* Forbedret holdning og balanse
* Redusert stress og angst
* Dypere tilknytning til pust og tilstedeværelse
* Bedre konsentrasjon og mental klarhet
* Økt energi og vitalitet
* Styrket immunforsvar
* Bedre søvnkvalitet og restitusjon
Entusiasme og nysgjerrighet er kjernen i vår praksis. Gjennom nøye utviklede teknikker for kroppen, pusten og sinnet skaper vi balanse mellom styrke, ro og bevissthet. Snart vil du oppleve dypere kontroll og innsikt i deg selv, med forsterket fokus og et realistisk selv bilde.
Finn balansen i hverdagen
Utforsk våre yoga- og meditasjonskurs designet for å gi deg ro, styrke og indre balanse. La oss hjelpe deg med å oppnå et sunnere sinn og en sterkere kropp gjennom en helhetlig tilnærming.
